野菜不足解消レシピ！簡単で美味しい♪サラダ麺レシピ！
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人生を楽しむ女性になるための オンラインコミュニティ、ミチコミュニティ★で 女性の心 からだ 美 などについて仲間と向上していっています！
実践的でシンプルで 丁寧な暮らしが理想です！！
９年前に天然素材でリフォームして購入したマンションに 夫と９歳のムスメと３人で住んでいます。
セルフケアの冷えとりで 子どもを授かり その後も真面目に続けています。
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こんにちは！勝見美智子です。
我が家は 基本的に菜食をしておりまして、野菜ばっかり食べています＾＾
お野菜がたーっぷり食べられる、麺レシピ♪
しかも すぐに作れて とっても簡単なのです～！
作り方をシェアしますね！！
野菜不足解消レシピ！サラダ麺レシピ
材料
好みの麺
好みのお野菜
（トマト キュウリ レタス などなど）
一緒に食べたい物（豚しゃぶ ツナ 鶏の蒸したものなど）
好みのドレッシング
超簡単♪サラダ麺レシピ
麺を準備する
お好みの麺を茹でて、水でしめて 準備しておきます。
《半田素麺知ってます？！》
わたしが使ったのは 半田そうめん。
この素麺、素麺なのですが
一般的な素麺よりかなり太くて、細いうどんよりも少し細い感じなのです。
めっちゃ使える素麺です～！！
普通にお素麺みたいに食べるのはもちろんですが・・・
うちは スパゲッティのようにも使います！
食べ応えもあって 大満足。
わたしは いつもお取り寄せして常備させています。
トッピングする具を準備する
トマトやキュウリやレタスにトウモロコシ、オクラなどなど 好きなお野菜を 切ったり茹でたりします。
家にあるもので大丈夫！
この時は トマト レタス を切ったりちぎって。
それから
我が家は 基本的に菜食なので、お肉がありません。
でも こういう時 ちょっと 油っぽいものが入っていると やっぱり美味しいなぁと感じるので＾＾
例えば 写真のサラダ麺の時は
油と相性がいい ナスとピーマンをサッと炒めて、お塩をちょっと振ったものを準備しました～。
好みのドレッシングをかけて、完成！！
あとは 好みのドレッシングをかければ、もう完成です！！
フェリチタドレッシング 万能胡麻
ムスメは 【フェリチタドレッシング 万能ごま】
八ヶ岳の有機野菜をたっぷり使って 松本千佳さんが全て手作りされているという、このフェリチタドレッシング！！
全国にファンが広がっている 素晴らしい美味しさです～
すごーく美味しいですので ぜひ一度お試しくださいませね！！
フェリチタドレッシングの注文はこちらからできますよ～
↑
サラダ麺 with フェリチタドレッシング万能胡麻
手作り自家製人参ドレッシング
わたしは よく作ります、自家製の人参ドレッシングでいただきました！
簡単で美味しくて、何にでも使えるので こんな感じでたーっぷりと作っております！
フェリチタドレッシングの人参ドレッシングも もちろん美味しいのですが
自分の手作りもＧＯＯＤですね～＾＾
自分で 混ぜて食べる！！
作るときは ただ材料をのせるだけだから すっごく簡単なのです～
人参ドレッシングは 材料を切ったら ブレンダーでジャーっとやるだけなので、５分もあれば完成します。
作ってみて下さいね♪
最後に
好みのお野菜をたっぷり麺にのせて ドレッシングでいただく サラダ麺！
いかがでしたか？！
一人ランチにも良いですよね～
フェリチタドレッシングも注文して＾＾
人参ドレッシングも作ってみて＾＾
ぜひ作ってみて下さいね！
フェリチタドレッシングの注文はこちらからできますよ～
ネバネバ麺もおすすめです～
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