野菜不足解消レシピ!簡単で美味しい♪サラダ麺レシピ!
この記事を書いている人 - WRITER -
実践的でシンプルで 丁寧な暮らしが理想です!!
10年前に天然素材でリフォームして購入したマンションに 夫と10歳のムスメと3人で住んでいます。
セルフケアの冷えとりで 子どもを授かり その後も真面目に続けています。
ハワイアンアロハタロット アドバンスティーチャー
めぐちゃん指ヨガセラピスト
アンシェントメモリーオイルオリジナルブレンド販売
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こんにちは!勝見美智子です。
我が家は 基本的に菜食をしておりまして、野菜ばっかり食べています^^
お野菜がたーっぷり食べられる、麺レシピ♪
しかも すぐに作れて とっても簡単なのです~!
作り方をシェアしますね!!
野菜不足解消レシピ!サラダ麺レシピ

材料
好みの麺
好みのお野菜
(トマト キュウリ レタス などなど)
一緒に食べたい物(豚しゃぶ ツナ 鶏の蒸したものなど)
好みのドレッシング
超簡単♪サラダ麺レシピ
麺を準備する
お好みの麺を茹でて、水でしめて 準備しておきます。
《半田素麺知ってます?!》
わたしが使ったのは 半田そうめん。

この素麺、素麺なのですが
一般的な素麺よりかなり太くて、細いうどんよりも少し細い感じなのです。
めっちゃ使える素麺です~!!
普通にお素麺みたいに食べるのはもちろんですが・・・
うちは スパゲッティのようにも使います!
食べ応えもあって 大満足。
わたしは いつもお取り寄せして常備させています。
トッピングする具を準備する
トマトやキュウリやレタスにトウモロコシ、オクラなどなど 好きなお野菜を 切ったり茹でたりします。
家にあるもので大丈夫!
この時は トマト レタス を切ったりちぎって。
それから
我が家は 基本的に菜食なので、お肉がありません。
でも こういう時 ちょっと 油っぽいものが入っていると やっぱり美味しいなぁと感じるので^^
例えば 写真のサラダ麺の時は
油と相性がいい ナスとピーマンをサッと炒めて、お塩をちょっと振ったものを準備しました~。
好みのドレッシングをかけて、完成!!
あとは 好みのドレッシングをかければ、もう完成です!!
フェリチタドレッシング 万能胡麻
ムスメは 【フェリチタドレッシング 万能ごま】
八ヶ岳の有機野菜をたっぷり使って 松本千佳さんが全て手作りされているという、このフェリチタドレッシング!!
全国にファンが広がっている 素晴らしい美味しさです~

すごーく美味しいですので ぜひ一度お試しくださいませね!!
フェリチタドレッシングの注文はこちらからできますよ~

↑
サラダ麺 with フェリチタドレッシング万能胡麻
手作り自家製人参ドレッシング

わたしは よく作ります、自家製の人参ドレッシングでいただきました!

簡単で美味しくて、何にでも使えるので こんな感じでたーっぷりと作っております!
フェリチタドレッシングの人参ドレッシングも もちろん美味しいのですが
自分の手作りもGOODですね~^^

自分で 混ぜて食べる!!
作るときは ただ材料をのせるだけだから すっごく簡単なのです~
人参ドレッシングは 材料を切ったら ブレンダーでジャーっとやるだけなので、5分もあれば完成します。
作ってみて下さいね♪
最後に
好みのお野菜をたっぷり麺にのせて ドレッシングでいただく サラダ麺!
いかがでしたか?!
一人ランチにも良いですよね~
フェリチタドレッシングも注文して^^
人参ドレッシングも作ってみて^^
ぜひ作ってみて下さいね!
フェリチタドレッシングの注文はこちらからできますよ~
ネバネバ麺もおすすめです~
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実践的でシンプルで 丁寧な暮らしが理想です!!
10年前に天然素材でリフォームして購入したマンションに 夫と10歳のムスメと3人で住んでいます。
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