風邪の季節！喉の痛み対策！喉の風邪を早く治す方法
こんにちは！勝見美智子です。
わたしは喉が弱くて、大体喉から風邪を引くタイプなのですが、
あなたはどこからですか？？
オレは風邪ひかへん。
風邪なんか引いてる暇ないねん！！
オレ、忙しいからなぁ～
ダーリン
素晴らしいねー！
ダーリン丈夫やわ～！！
でも 周りのみなさん、すっごい風邪ひかへん？
ミチコ
ひいてるーーー！
ダーリン
今日はそういう方たち向けての記事ね＾＾
ミチコ
目次
喉の風邪を早く治す方法＊おうちでの対策集！
カリンジュース
まずは・・・
自家製のカリンジュースですね＾＾
ミチコ
カリンが出て来たら 適当な大きさにスライスして、はちみつ漬けにしたものです！
出来たエキスをお湯やお水で割って飲みます。
このジュース、美味しいよね！
カリンって のど飴にもよく入っているし 喉にイイねんなぁ～！
ダーリン
そうみたい！疲れにも効くみたいよ ^^ 風邪を引く時ってだいたい疲れて冷えて・・・ってパターンだから カリンジュースはいいね～！！ミチコ
プロポリスエキス
プロポリスの のど飴もありますが＾＾ それよりも強力！
プロポリスのリキッドを 綿棒に取って、喉に直接塗ります！！
コレね、プロポリスで炎症の外側に膜が貼るような感じになるのです～
喉が痛くなくなるのね、塗るときはちょっとヒリヒリするけど＾＾
扁桃腺炎の時もこの方法で良くなりました～！
ミチコ
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つかれず粉（クエン酸）
これは両親が好きでずーっと飲んでいるものです＾＾
飲む 【クエン酸】です！
お水かお湯に溶いて飲めば良いのですが・・・
めっちゃくちゃ酸っぱい！
ムスメ
なので・・・
オススメは、オレンジジュースに溶いて飲む方法です。
酸っぱいオレンジジュースは美味しいから＾＾
ミチコ
アロマでミントを使う！
↑ こちらは マツキヨでゲットです！！
アロマディフューザーに 数滴垂らして焚くのもＧＯＯＤ！！
スプレーボトルの中に１滴入れて、水と混ぜて それを シュッシュッとするのも良いですよね～！
ミチコ
寝る時も マスクにシュッとして それを付けて寝ると喉、鼻、口腔が保湿されてＧＯＯＤ！！
冬の間 加湿器をお使いの方も多いみたいですね！
わたしは 冬は リビングに お洗濯を干して、加湿するようにしていますよ～！！
これで加湿器要らずやね＾＾
ダーリン
通販生活で購入！のどミスト
鼻と喉の粘膜を潤したいですよね～＾＾
通販生活でこんなものを購入して 重宝しておりますよ！
【のどミスト】という 水道水でＯＫの吸入器です！！
蓋を取って 水道水を入れて スイッチをオンにするだけ！という非常に手軽なものです～
年末の新幹線の中とかにも良さそうな感じね＾＾
ミチコ
会社にも持って行こうかな・・・
ダーリン
ＬＩＴＡライフの水素
次に 水素生成するボトルです！
お水を入れて スイッチをオンにすると 水素が生成されます！
買うとちょっとお高い水素水ですが 家で パソコンのＵＳＢに繋ぎながら 生成し放題＾＾
水素水は 飲むのももちろん良いみたいですが、
吸引のチューブも買いまして＾＾ 時々吸っています！
これをやると 不思議なことに 頭もスッキリしますし、鼻と喉もとても調子が良くなります～！
ちなみに・・・ 水素風呂も毎日３０分は半身浴しながら入っています＾＾
冷えとり！！冷え取り君で足湯＾＾
イロイロ対策しながらも 冷えとりを強化！
やはり 半身浴、足湯大切ですよ～＾＾
頭寒足熱をしつつ 毒を出すのよ！！＾＾
ミチコ
最後に
いかがでしたか？
加湿以外にも 色々出来ることがありますよ～！
自分でしっかり対策しつつ 酷い状態になる前に 病院にも行くようにして。
上手に乗り切っていきたいものですよね！！
冷え取りの無料メールセミナーも是非お読みになって下さいね～！！
