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野菜不足解消レシピ!手作りで美味しい人参ドレッシングのレシピと使い方【保存版】

 
この記事を書いている人 - WRITER -
michikokatsumi
人生を楽しむ女性になるための オンラインコミュニティ、ミチコミュニティ★で 女性の心 からだ  美 などについて仲間と向上していっています! 実践的でシンプルで 丁寧な暮らしが理想です!! 9年前に天然素材でリフォームして購入したマンションに 夫と9歳のムスメと3人で住んでいます。 セルフケアの冷えとりで 子どもを授かり その後も真面目に続けています。 氣になるなる記事があったら シェアしてもらえると とっても嬉しいです!
詳しいプロフィールはこちら

こんにちは!勝見美智子です。

お子さんやご主人の野菜不足に悩んでいませんか~?

美味しくお野菜も食べられる、めっちゃ美味しいドレッシングがあったらって思いませんか?

それって でも高そうな感じ?? ^^

たったの3分で、
ものすごーく美味しい!しかも色々なアレンジも効いて 家計にもやさしい
優れもののドレッシングが 簡単に自宅であなたにも作れますよ~^^

みちこ

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人参ドレッシング レシピ

 

手作り人参ドレッシング【材料】

 

  • 人参1本
  • 玉ねぎ8分の1ぐらい
  • ニンニク1かけ
  • オイル
  • しょうゆ
  • 酢、梅酢、レモン汁など酸っぱいもの

 

 

手作り人参ドレッシング 作り方

 

人参と玉ねぎ、にんにくを適当にカットして、

オイルとしょうゆ、お酢適量を入れて(わたしは だいたい オイル:しょうゆ:お酢 2:2:1ぐらいかな? オイルとしょうゆはそれぞれ 大さじ3~4ぐらいでしょうか?)

ブレンダーでジャーっとやって お塩で味を調えたら出来上がり♪

 

本当に めーっちゃ簡単です!!

スティックブレンダーさまさまっ!

みちこ

 

我が家のスティックブレンダー!クイジナート

今は2代目で クイジナートのを使っています。

 

金のところがすっぽりと取れて 簡単に洗えるようになっていますよ~。

みちこ

 

お子さんがいらっしゃると 離乳食づくりで 大抵おうちにあると思うのですが・・・

仕舞い込んでないないですか?? 笑

 

あ、このドレッシングも もちろんフードプロセッサーでも作れるのですが

手入れが簡単なのは 断然スティックブレンダーなので、

わたしはこればっかり使っています^^

 

クイジナート ハンディブレンダー スマートスティック ハンドブレンダー オレンジ CSB76J2O【代引不可】

 

手作り人参ドレッシング 使い方

 

人参ドレッシングってね、生野菜にかけるだけじゃなくって ほーんと いろんなアレンジして使えます。

 

アレンジ➀ 納豆と!

納豆にもとってもよく合うの~!

これは ランチに

ごはんの上に ひじきを炒めたのと 水菜、納豆に 人参ドレッシングをかけてみました~

 

アレンジ② 焼きそばに♪

お野菜と ちりめんじゃこを炒めて 軽く塩をした焼きそばに たっぷりかけて食べました~!

海苔をちらしてね。

これもめっちゃおいしー!!

 

アレンジ③ おにぎりにも!

四つ切の焼きのりに ごはんを乗せて、人参ドレッシング―!!

はさむだけ♪の簡単!ぺったんこおにぎりにも!

 

この他にもね、トーストに載せてもいいし、お餅にも合いますよー!!

 

更にこんな麺メニューにもどうぞ~♡

 

ちょこっと一手間で 費用かからず おいしいドレッシングが作れて

食卓が潤いますよ~

ぜひ作ってみて下さいね!

みちこ

 

同じように簡単に玉ねぎドレッシングも作れます♪

 

 

こちらも ぜひご覧くださいね♪

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